A pandemia obrigou todo mundo a mudar de hábitos e uma parcela da população passou a trabalhar em casa. Mas o excesso de solicitações, de reuniões virtuais e a dificuldade de conciliar trabalho com as demandas da família e da casa está deixando muita gente estressada e doente. A Força-Tarefa PsiCOVIDa, de profissionais de psicologia, elaborou uma cartilha para ajudar a enfrentar o estresse em tempo de pandemia. Entrevista com a Profª. Clarissa Freitas, do departamento de Psicologia da PUC-Rio.
Cartilha para enfrentamento do estresse em tempos de pandemia
http://www.pucrs.br/wp-content/uploads/2020/04/Cartilha-para-Enfrentamento-do-Estresse-em-Tempos-de-Pandemia.pdf
Bem-estar e trabalho em tempos de pandemia: um guia para profissionais em home office
http://www.pucrs.br/coronavirus/wp-content/uploads/sites/258/2020/06/2020_06_02-coronavirus-cartilhas-psicovida-bem-estar_no_trabalho_em_tempos_de_pandemia.pdf
